13. Depresión posparto
En este episodio vamos a aprender sobre la depresión posparto: qué es, cómo sabemos si la tenemos, cómo tratarla y cómo afecta a nuestro bebé. La experta invitada es Lizzie Brostella (@uncafecon_lizzie). Lizzie es psicóloga clínica y docente, es mamá de 2 y abuela de 1.
0:37 Quién es Lizzie Brostella
1:19 Importancia del tema en las mamás
2:22 Depresión posparto y melancolía posparto
2:49 Transición que hace la mujer
3:20 Por qué ocurre la depresión posparto
4:08 Por qué ocurren los baby blues
5:32 La depresión posparto puede ser físicamente y emocionalmente devastadora
6:10 Qué es la depresión posparto
7:03 Periodo de llorar de la mamá
9:08 Momento difícil que las mamás no comentan mucho
11:20 Comparación con el periodo pre-menstruación
13:05 Cómo identificar si se tiene depresión posparto o melancolía posparto
16:57 Síntomas de la depresión posparto
20:23 Cómo buscar ayuda
24:15 Duración de la depresión posparto
27:15 Importancia de evaluar la historia familiar
29:21 El manejo de la ansiedad
30:28 Cómo afecta esto al bebé
33:25 Recomendación final para mamás
33:38 Despedida
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